Praxis Pilgramm in Hannover

Herzlich Willkommen auf der Webseite unserer Psychotherapeutischen Praxis. Wir sind Psychologische Psychotherapeuten für Kognitive Verhaltenstherapie. Darüber hinaus sind wir Dozenten im Bereich der psychotherapeutischen Ausbildung.


Unsere aktuellen Telefonsprechzeiten sind Mittwoch und Donnerstag von 13.00 Uhr bis 14.40 Uhr unter der Rufnummer 0511-72727814.


Unsere Therapien sind individuell an unsere Patientinnen und Patienten angepasst. Sie beinhalten alle Elemente moderner Verhaltenstherapie, wie z.B. Selbstreflexion, Empathie und Umsetzung konkreter Lösungs- und Bewältigungsstrategien. Wir legen viel Wert auf die therapeutische Beziehung, authentisches Auftreten, aber auch auf die Klärung und Reflexion ungünstiger Denk- und Verhaltensmuster, sowie emotionaler Schlüsselerfahrungen in der Lebensgeschichte.

Wir bieten Einzel- und Gruppentherapien für Erwachsene sowie Einzeltherapien für Kinder und Jugendliche ab 12 Jahre an.

Hinweis: Leider kann es aufgrund zahlreicher Nachfragen zu Wartezeiten für einen Therapieplatz kommen.

Gruppenangebote

In unserer Praxis bieten wir fortlaufend Gruppentherapien mit einem metakognitiven Schwerpunkt an. Aktuelle Angebote und freie Plätze können Sie unter https://gruppenplatz.de einsehen.

Darüber hinaus bieten wir fortlaufend eine vierwöchige psychotherapeutische Gruppe zu den Grundlagen der Verhaltenstherapie an. Diese Gruppe ist besonders hilfreich für Menschen ohne (verhaltens-)therapeutische Vorbehandlung, zur Überbrückung von Wartezeit oder als Vorbereitung auf eine weiterführende Einzel- oder Gruppentherapie. Die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen und die Stunden dieser sogenannten »Gruppenpsychotherapeutischen Grundversorgung« werden nicht vom Stundenkontingent anschließender Einzel- oder Gruppentherapien abgezogen, sondern stellen ein zusätzliches Angebot dar. Inhalte dieser Gruppe werden sein:


- welche Faktoren zur Entstehung einer psychischen Erkrankung beitragen und damit Ansatzpunkte für Veränderungen sein können.
- wie Verhalten, Gedanken, Gefühle und körperliche Reaktionen zusammenhängen und was Sie mit diesem Wissen tun können.
- was Achtsamkeit bedeutet und wie man sie für sich nutzen kann.
- wie kleine Verhaltens- und Körperübungen ihre Stimmung positiv beeinflussen können.
- wie Sie ihre Zeit und ihre Energie besser einteilen und für sich nutzen können.
- wie Sie sich realistische und hilfreiche Ziele setzen können.


Bei Interesse, Fragen oder zur Vereinbarung eines Vorgesprächs kontaktieren Sie uns gern in unseren telefonischen Sprechstunden oder senden Sie uns eine E-Mail an psychotherapie(at)pilgramm.de

Praxis Pilgramm

Karmarschstraße 44

30159 Hannover

0511 72716300

Psychotherapie(at)pilgramm.de

Über uns

Die Praxis für Psychotherapie entstand 2015 in Hannover.
Wir sind Psychologische Psychotherapeuten für Kognitive Verhaltenstherapie und bieten individuell auf unsere Patientinnen und Patienten angepasste Therapien an.